lagi musim sakit ne,,,

duh,,,,,bulan januari ne ge banyak yang sakit gitu,,
kemaren aku praktek di sumedang selama sebulan,,trus kan kita tinggal dikontrakan yg udah disediain ma prodi,,
selama disana aja temen ku dah 3 yang sakit,,
beres pulang praktek trus pulang ke bandung caca ma evi malah ikutan sakit,,
musim ujan kayak gini emang rawan banget buat kita sakit,,
so,,,supaya ga mo sakit n ngeganggu aktivitas kayaknya tips ini bisa ngebantu
1. banyak makan
pokoknya makan apa aja yang enak n mengenyangkan,,cz kalo udah sakit yang namanya makanan seenak apapun juga jadi g enk,,
2. banyak olahraga
jadi metabolisme tubuh kita bisa lancar,,racun2 yg ada di badan juga bisa ikut keluar sama keringet,
3. minum multivitamin
buat bantu jaga kondisi badan
4. banyak minum aer putih
krn aer putih bagus buat body
5. jaga kebersihan badan dan diri
biar kuman n virus penyakit ga gampang masuk
okay,,,,selamat mencoba,,
moga2 ga da yg sakit lagi ya,,,,,,,,,,,^^